Gabi Fastner Alter

Gabi Fastner Alter:- Die Trainingsvideos von Gabi Fastner auf YouTube® wurden millionenfach angesehen, und sie war in der beliebten Fernsehserie TELEGYM zu sehen. Bekannt ist Gabi Fastner vor allem durch ihre Trainingskurse und Seminare auf Kongressen. Sie ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und Dozentin an einer Münchner Schule für angehende Gymnastiklehrerinnen. Außerdem hat sie in den letzten Jahren verschiedene Trainingsmethoden erfunden, darunter Brasil®Workout und “Functional Figure Training”.

1989 gründeten Gabi und ihr Mann Karlheinz das Gabi Seitz Ensemble. Gaby und Jorg Seitz, das Original Schwarzwald Duo Gabi Seitz Ensemble Rogersville Schwarzwald Familie Seitz. Gabi Seitz Ensemble CDs, MP3s, Vinyl, etc. sowie DVDs und Bücher von und mit dem Gabi Seitz Ensemble sind im Gabi Seitz Ensemble Shop auf Amazon erhältlich.

Gabi Fastner ist professionelle Gymnastiklehrerin und Autorin verschiedener Übungsbücher. Bekannt ist sie durch ihre Auftritte in der bekannten Fernsehserie Tele-Gym und ihre millionenfach gesehenen YouTube-Videos. Außerdem entwickelt sie neuartige Trainingsmethoden wie TIEMU, Functional Figure Training und Brasil Workout und bildet in München angehende Gymnastiklehrer aus.

Alle ihre Präsenztermine als Dozentin, darunter Kurse, Lehrgänge, Vorträge, Fortbildungen, Messen und Praxisstunden, wurden zunächst abgesagt. Doch schon nach wenigen Wochen hatte sich ein neues berufliches Muster etabliert. Gabi Fastner dreht mehrere Kinofilme für Unternehmen, etwa für Magenta TV der Telekom. Außerdem für Online-Konferenzen und -Schulungen. Natürlich wird sie auch weiterhin Videos auf ihren YouTube-Account hochladen. Seit der Aussperrung hat ihr YouTube-Kanal einen deutlichen Anstieg der Aufrufe zu verzeichnen.

Gabi Fastner, die 18 Jahre lang eine Gymnastikanlage in Bad Tolz leitete, hat neben der Tele-Gym-Serie noch weitere berufliche Standbeine. Sie bildet andere Trainerinnen und Trainer weiter und unterrichtet an der Kleinen Nestler Schule, einer staatlich anerkannten Berufsfachschule für Gymnastik in München. Sie ist Mitglied im Präsidium des Deutschen Turnerbundes und kümmert sich dort vor allem um die Außenwirkung. Seit 2006 hat sie einen eigenen YouTube-Kanal.

Gabi Fastner Alter:- 58 Jahre

Gabi Fastner, Gymnastiklehrerin, und die Crew des Bayerischen Rundfunks müssen oft improvisieren. Beim Casting vor fünf Jahren fand sich niemand, der die Übungen für die Folge “Aktiv & mobil mit 60 plus” der “Tele-Gym”-Serie mit Fastner vorführen wollte. Ein paar Senioren stellten sich vor, aber es passte nicht. Die 46-jährige Tolzerin kam dann auf die Idee, einfach ihre Eltern zu fragen. Paula und Sepp Fastner, damals 65 und 70 Jahre alt, erwiesen sich als die richtige Casting-Wahl.

Die Fitness-Guru Gabi Fastner hat ein Programm entwickelt, das körperliche und geistige Übungen miteinander verbindet. Aber warum brauchen wir das? Denken Sie an alltägliche Situationen wie Schnee im Winter, das Überqueren einer belebten Kreuzung oder das schnelle Zurechtfinden in einem unbekannten Geschäft. Dieses Programm ist so konzipiert, dass es Ihr Gehirn mit neuartigen Aktivitäten herausfordert. Dadurch wird Ihre Urteilsfähigkeit im Alltag erhöht, Sie können Situationen schneller einschätzen und neue Aktivitäten leichter bewältigen. Durch die neuen Impulse entstehen im Körper zusätzliche Kontaktstellen zwischen den Nervenzellen.

Beruflich war Gabi Fastner immer auf Achse. Doch seit der Corona-Abschaltung sind weder Vorträge noch die Produktion neuer Tele-Gym-Programme möglich. Wie die 48-jährige Tolzerin damit umgeht und worauf sie sich nach der Schließung freut, erzählt sie im Interview.

Mit 40 sportbegeisterten Trainern begannen wir das fünfstündige Trainingsprogramm mit einem Redondoball-Workout. Gabi wies uns immer wieder darauf hin, warum diese Übung für das Körperbewusstsein förderlich ist und warum dieses Hintergrundwissen für einen Trainer wichtig ist. An diesem verregneten Sonntag zauberte sie uns mit ihren lockeren Trainingseinheiten ein Grinsen auf die Wangen, auch wenn uns schnell der Schweiß auf die Stirn getrieben wurde.

Die Bad Tolzerin zeigte uns, wie man aus einer Ausgangsposition 20 verschiedene Workouts aufbaut, zwischen denen wir im Laufe des Trainings wechseln können. Nach dem Mittagessen und einem theoretischen Teil starteten wir mit dem Brasil. Ein chilliger Tanz weckte uns aus dem Mittagsschlaf und trainierte gleichzeitig unsere tiefe Rückenmuskulatur. Die Bodenübungen erforderten unsere ganze Aufmerksamkeit, da wir gleichzeitig Gurken schüttelten und unsere Arme und Beine trainierten.

Wenn Sie zu einem anspruchsvolleren, um nicht zu sagen älteren Fitness-Publikum gehören, würde ich Ihnen den Kanal der bayerischen Gymnastiklehrerin Gabi Fastner empfehlen. Fast jeden Tag sendet Fastner einen Fitnesskurs, der immer frisch, immer ungewöhnlich und immer hervorragend ist. Ihr Archiv ist umfangreich und jederzeit abrufbar. Ihre Kurse sind wesentlich fortgeschrittener als die Studionorm, bei der die Aushilfsturner oft den Anschein erwecken, als wüssten sie gar nicht, was sie da tun. Man kann ihnen nur empfehlen, sich mit Gabi Fastner zu beschäftigen!